Sigurno misliš da pričamo o vježbanju zato što su dani sve topliji, a ljeto pred vratima 😉. Naravno, sada je pravi trenutak da krenemo malo misliti i na to, ali pravi razlog je zapravo želja da s tobom podijelimo i usvojimo zdrave navike! Ako puno sjediš ili stojiš na radnom mjestu, ako puno učiš i često se uloviš kako ti je tijelo u nepravilnom položaju - kreni s nama u avanturu usvajanja dobrih navika i osjećaj se bolje!
U suradnji s Ašom Nadarevićem, osobnim trenerom, donosimo ti serijal jednostavnih i učinkovitih vježbi koje možeš vježbati bilo gdje - i bilo kada! Svaka dva tjedna kroz video i blog obradit ćemo jedan dio tijela te ćemo na kraju dobro savladati sve vježbe.
Vježbaj s nama!