Koja je tajna ljepote Skandinavki?

Osim što im se garderoba sastoji većinom od neutralnih boja poput crne, sive, bež i bijele, rijetko da ćeš vidjeti Dankinju koja ima neku ludu boju kose ili Norvežanku s full-face make-upom. Njihove vodilje su jednostavnost, elegancija i neopterećenost, a “lagom” i “hygge” su njihov životni stil. Kad je njega kože u pitanju, bitno je spomenuti da se Skandinavija nalazi na području izrazito hladne klime te da se Skandinavce od malih nogu uči da je kožu potrebno dobro hidratizirati. No koje još male tajne ljepote kriju sjevernjaci? Istražila sam da ti ne moraš.

#1 Hidratacija je obavezna

Spomenula sam da su skandinavske zime jako hladne, a hladni zrak utječe na kožu tako da ju isušuje. Skandinavci znaju važnost održavanja levela hidratacije kože i jako puno ulažu u preparate koji jačaju njezinu hidratantnu barijeru. U Hrvatskoj prevladava ugodna mediteranska klima s toplim i suhim ljetima te laganim zimama, pa mi zapravo nemamo ovakve probleme. No to ne znači da njega kože hidratantnim kremama treba biti imalo niže na tvojoj listi prioriteta!

#2 Riba, bobice i voda iz ledenjaka

U njihovoj kulturi, fokus je uvijek bio balansiran i zdrav način hranjena, te su svjesni beneficija koje za kožu donosi unos svih potrebnih nutrijenata i antioksidansa. Prehrana im se bazira na raznovrsnim sastojcima, ponajprije biljnim, pa je vegetarijanstvo najnormalnija pojava. Ali ono što oni imaju su i tri jedinstvena sastojka koja se mogu pronaći samo na sjeveru:

• Voda koja se dobiva iz netaknutih ledenjaka s dalekog sjevera Švedske, Norveške i Finske. Kristalno prozirna i bogata molekulama kisika, ovo je najčišća voda koja postoji. Ima nevjerojatne benefite za kožu i kosu.
• Cloudberry bobice, jedno od najvećih anti-age otkrića u zadnjih nekoliko godina. Kako u skandinavskim zemljama dan praktički ne završava i noć traje samo par sati, zemlja ima izvrstan potencijal za razvoj ovih posebnih bobica. Mogu se jesti, ali se i često nalaze u proizvodima za topikalnu upotrebu.
• Čiste omega-3 masne kiseline. Skandinavski narodi konzumiraju jako puno plave ribe koja je bogata ovim kiselinama, a njezini benefiti su značajni. Super stvar je da jako puno skandinavskih beauty brendova ovaj sastojak sve više počinje stavljati u svoja ulja za njegu kože lica, tako da se opskrbljuju ovom korisnom kiselinom iznutra i izvana.

#3 Sauna!

Ovo je originalno tajno oružje svih naroda sa Sjevera do te mjere da velika većina njih ima saunu u sklopu kuće ili u zasebnoj kolibi u vrtu. Boravkom u toj zagrijanoj prostoriji se opuštaju i detoksiciraju svaki centimetar tijela, a tradicija je da se odmah nakon saune skoči u hladno jezero i na taj način potakne cirkulacija. Neka istraživanja su dokazala i da boravak u sauni pozitivno djeluje na regulaciju sebuma (posebno idealno za osobe s masnijom kožom sklonom aknama) i pH levela kože. 

          Saunom do potpune detoksifikacije.                                 Jesi li ikada čula za pojam "hygge"?

#4 Vojnička mast kao tajni skincare sastojak

Poznata švedska glumica, Alicia Vikander, je izjavila da je najvažniji proizvod u njenoj kozmetičkoj torbici mast pod imenom Hudsalve. Ovaj jedinstveni proizvod je razvila švedska vojska prije nekih pedesetak godina kao mast koja pomaže vojnicima u situacijama kada im se koža ruku uništi od hladnog vremena i teških uvjeta u kojima borave. S vremenom su je se dohvatile i žene te je postala poznata kao neizostavan dodatak za tretiranje suhe kože lica. Funkcionira i kao ulje za lanac od bicikla, za odbijanje komaraca, kao vosak za skije i kao balzam za usne. Košta oko €8 i može ju se kupiti u svakoj ljekarni u Švedskoj.

#5 Minimalistički make-up

Kada pogledaš profile društvenih mreža poznatih Skandinavki, primijetit ćeš da ih većina ima jako malo šminke. Čisti ten, oči s minimalno maskare i malo boje na usnama je glavno geslo njihove estetike. One se ne fokusiraju da naprave maksimalno upečatljiv make-up look, već da proizvodi koje koriste budu visoke kvalitete pa nije čudo da nemaju puno kozmetike u svojim toaletnim ormarićima, ali ona koju imaju sadrži vrhunske formulacije. Često ni ne nose puder, upravo iz razloga što ulažu u svoju kožu pa za prekrivanje puderom ni nema potrebe. 

#6 Savršen balans u svemu

Skandinavci uvijek pokušavaju stvoriti savršen balans u svemu, od vježbanja, prehrane do količine proizvoda koje nanose na lice. Aktivni su, voze bicikle na posao, obožavaju boraviti u prirodi, ali ne zato što je to trenutno u trendu, već zato što je to dio njihove kulture kojeg njeguju generacijama. Mnogi vjeruju da upravo tu leži tajna njihova uspjeha, a većina istraživanja svrštava upravo Skandinavce pod top 5 najsretnijih naroda na svijetu već dugi niz godina.

- Patricia